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Autoimagem e estilo influenciam no seu bem-estar

Autoimagem e estilo influenciam no seu bem-estar

Postado por em jan 9, 2018 em Blog, Consultoria de Estilo | 0 comentários

Sempre pensamos que a maneira de nos vestir é uma forma de mostrar quem somos aos outros, uma forma de conexão. Está correto, mas a forma como nos arrumamos também se comunica conosco mesmos. Nossa autoimagem influencia em nosso humor e na nossa disposição, de forma mais inconsciente do que consciente. Estudos mostram que não é apenas a autoestima que se eleva quando vemos uma imagem bonita no espelho, mas também nossos níveis de produtividade, felicidade e criatividade.

Produtividade:
Trabalhar em casa com roupas com as quais você poderia sair para compromissos aumenta a motivação. Isso porque, o cérebro entende a diferenciação entre lazer e trabalho e desperta estímulos intelectuais. Usar pijama ou roupas muito informais eleva muito a taxa de procrastinação e dispersão, de acordo com pesquisas da Universidade de Hertfordshire, nos EUA.

Ao mesmo tempo, se você mostra no ambiente corporativo seu lado especial e único, as pessoas tendem a reconhecer isso. O psicólogo Joshua I. Davis da Northwestern University (EUA) investigou de que forma as roupas influenciam o modo como as pessoas trabalham e identificou que pessoas usando jalecos de cientistas se sentiam mais inteligentes. Outro estudo, da Universidade de Harvard, chamado de “O efeito do tênis vermelho”, mostrou que pessoas que mostram seu lado extraordinário ao se vestir são reconhecidas como competentes. Em outras palavras, um toque de personalidade no código de vestir profissional, como um tênis vermelho com terno, pode elevar o status na firma.

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Felicidade:
A felicidade é algo abstrato e motivo de estudo há muito tempo. Porém, psicólogos e estudiosos do tema já apontaram que algumas atitudes vinculadas aos nossos estímulos sensoriais aumentam a sensação de bem-estar, consequentemente de felicidade. Não se trata só de emoções fortes. Portanto, se sentir bem diariamente, com roupas que te representam, um corte de cabelo bonito, a barba bem feita e registrar essa imagem no espelho elevam a autossatisfação. Perfume, roupas gostosas e confortáveis, também podem fazer essa diferença. No trabalho de consultoria de estilo recebemos esse feedback invariavelmente dos clientes.

Criatividade:
A escritora Elizabeth Gilbert, responsável pelo best seller “Comer Rezar Amar”, afirmou em seu mais recente livro “A Grande Magia”, que se arruma quando tem um bloqueio criativo. Mesmo estando sozinha, escrevendo em casa, coloca roupas bonitas, se penteia e se maquia. Ela diz: vista-se de acordo com o romance que quer escrever” e jura que todas as vezes em que usa o artifício de se ver mais bonita as palavras fluem e o texto sai. “Tento sempre me lembrar de que estou tendo um caso com a minha criatividade. Faço um esforço para me apresentar à inspiração como alguém que você olharia e pensaria: Eu teria um caso com ela; não como alguém que está andando pela casa a semana inteira com as cuecas samba-canção do marido porque se entregou totalmente”, afirma a escritora.

Como escolher looks reaproveitáveis de Natal e Revéillon

Como escolher looks reaproveitáveis de Natal e Revéillon

Postado por em nov 14, 2017 em Blog, Consultoria de Estilo | 0 comentários

As festas de fim de ano estão chegando e os planos para esses eventos começam a se desenhar. Entre eles, algo que aparece no topo da lista são os look das festas. Mesmo com a ajuda do décimo terceiro salário, hoje em dia ninguém quer ter um gasto em uma roupa para ser usada apenas uma vez.

Além disso, a roupa de fim de ano é bastante emblemática, principalmente a do réveillon, e as pessoas muitas vezes acham que não é adequado usá-la em outras ocasiões. Mas isso não é verdade. O branco, antes associado a determinados dress codes (como de médico, noiva ou do réveillon mesmo) virou moda e hoje já está integrado às coleções de todas as marcas.

Então, o que vestir? Devo comprar ou usar algo do armário?

Com as dicas abaixo, é possível identificar se já tem algo no armário que dê conta do recado ou se vai ser necessário comprar. Mas, caso compre algo novo, que sejam peças que possam ser usadas em diversas outras ocasiões.

1. Dê preferência a duas peças: ao escolher uma saia e um top, ou calça (pantacourt, bermuda etc) terá outras várias possibilidades de combinar essas peças separadas em outros looks

2. Opte por básicos: escolha peças sem muita informação visual como estampas, bordados e aplicações. Assim, fica mais fácil transitar com essas peças em diferentes ocasiões, do formal para o informal. Deixe o “trabalho” de dar o tom da festa para os acessórios

look reveillon saia
Você pode produzir seu look de reveillon com saia e blusa e sofisticar ou deixar mais descolado com acessórios.

3. Capriche nos acessórios: em primeiro lugar “estude” qual será o tipo de festa a que vai. Praia? Acessórios de materiais mais orgânicos, como palha, ráfia, madeira e pedras rústicas caem super bem. Festa em família? Acessórios tradicionais como pérolas ou aqueles que façam o seu estilo. Não tem muita regra. Festão de réveillon? Pode aumentar a dose de brilho, subir no salto e usar joias.

look saia dourada
look saia dourada descolada
4. Os metalizados combinam com o clima de Natal, mas podem ser usados no Ano Novo também, depende do seu estilo. Depois, você pode usar as peças no dia a dia, fazendo combinações com jeans, tênis e camiseta para quebrar o glamour.

5. Invista nos tecidos naturais: são aqueles que vem da natureza. São mais nobres, então vão bem em festas mais chiques, mas também não ficam acima do dress code em ocasiões mais informais se a peça for básica. Além disso, permitem que a pele respire, ótimos para o verão brasileiro. São eles a seda, o algodão, o linho.

look calça branca reveillon
6. A calça branca pode ser uma ótima opção para quem quer variar no look de réveillon e ela segue como peça bastante versátil ao longo do ano, principalmente se for de tecido natural, pois o branco não retém calor (estamos em um país tropical, nada como uma calça comprida que não faz a gente passar calor).
look calça branca descolado
Experimente combinar a calça branca com tops coloridos e camiseta! Fica elgante e criativo ao mesmo tempo.

7. Pode apostar no branco sem medo. Depois, basta usá-lo com peças que deem o tom de outras ocasiões, como calça social para o trabalho, ou misturá-lo com outras cores.

look saia branca descolado
A sua saia branca do reveillon pode render looks descolados…
look saia branca escritório
E também mais formais, que vão até para o trabalho!

Se você quiser escolher looks para uma festa especial nesse fim de ano pode contar com uma ajuda profissional: a minha! É legal aproveitar para fazer uma montagem de looks completa (ganhando vários de uma vez) e incluir as produções de Natal e Ano Novo ou montar uma mala de viagem onde vai passar a virada de ano. Outra opção é me contratar para escolher somente o look da festa (podemos comprar ou produzir com o que você já tem) que será ideal para você, na modelagem, caimento, cor e custo. Me escreve para conversarmos sem compromisso clicando aqui ou envia um e-mail para camilarochaestilo@gmail.com!

Um workshop para encontrar seu estilo

Um workshop para encontrar seu estilo

Postado por em jul 10, 2017 em Blog, Consultoria de Estilo | 0 comentários

E chegamos à segunda edição do workshop Guarda-Roupa Sem Crise! Foi na tarde do sábado, dia 1º de julho, que me reuni com a parceira Juliana Sena e mais seis alunas para passar conhecimento em estilo pessoal e experiências.

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Eu e a Ju pensamos nesse formato para proporcionar uma experiência de consultoria de estilo que fosse mais acessível, sem perder a eficácia. Por isso, o modelo workshop, que é mais do que um curso, é uma oficina interativa (daí nasceu o termo em inglês, que significa oficina de trabalho). Também montamos turmas reduzidas e nos unimos em uma dupla, assim é possível dar atenção e realmente discutir as ideias de cada uma durante os exercícios.

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Para esta segunda edição, ampliamos a parte prática e, para isso, foi fundamental a parceria da Upper Bag, um e-commerce inovador que manda bags (malinhas) de roupas e acessórios de acordo com o estilo do cliente. Funciona assim: você preenche um cadastro no site, colocando suas informações pessoais e dados de altura e medidas, e também dá dicas de gostos pessoais, hábitos e necessidades. Eles têm uma equipe de personal stylists que entram em contato com você via WhatsApp para pegar detalhes e depois preparam uma malinha com peças com o seu perfil. A malinha chega na sua casa e você pode escolher as peças que quer comprar, sem compromisso. Depois eles retiram o que você não quiser ficar.

Eu conversei com o Alexandre Abrahão, CEO da Upper BAG, sobre a parceria e ele foi muito receptivo desde o começo. Nós passamos diferentes perfis para a equipe e eles nos enviaram malinhas para que tivéssemos boa variedade de peças para os exercícios com as alunas. Foi ótimo! Ainda mais para um programa de aula como o nosso, em que partimos da relação que temos com o guarda-roupa para falar de estilo pessoal.

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Nosso principal objetivo com o workshop é levar as alunas a fazerem uma autoanálise para que percebam quem são, o que querem e o que precisam. O autoconhecimento nos leva a ter clareza. E com isso, começamos a enxergar nosso estilo. Ensinamos técnicas para ter essa “autovisão”. As alunas identificam qual estilo possuem e se tem mais de um – sim, é possível ter uma mistura de estilos. E aí, começamos a exercitar a coerência e a criatividade em expressar a personalidade ao se vestir. Por isso, trabalhar com peças após o lado teórico e conceitual é importante – pois ativa o aprendizado ali mesmo, na hora.

Gente, é tão legal! Sem modéstia aqui…. Bom, assim que tivermos mais informações sobre a terceira edição, venho correndo avisar aqui e nas minhas redes sociais > me sigam por lá também @camila.estilo.

Fotos: Jéssica Liar

Entrevista na EPTV

Entrevista na EPTV

Postado por em jun 20, 2017 em Blog, Consultoria de Estilo | 0 comentários

Durante muito tempo estive do outro lado do balcão e sei como uma participação na mídia tem seu valor. Por isso, além de ter ficado muito feliz, pois foi algo muito divertido de fazer (afinal adoro e ainda a equipe é maravilhosa), fico lisonjeada e orgulhosa com a matéria que participei no programa Mais Caminhos, da EPTV, afiliada da Globo em Campinas e região. Clique aqui e veja o vídeo, pois o tema é interessante: como os homens devem se vestir após os 30 anos. Tem jeito certo?

 

Consultoria de estilo para todo mundo

Consultoria de estilo para todo mundo

Postado por em jun 6, 2017 em Blog, Consultoria de Estilo | 0 comentários

Quando a gente ouve falar em consultoria de estilo ou personal styling, essas coisas parecem que existem só no mundo das celebridades. Ou são caras. Bom, eu sou consultora de estilo e uma das coisas que mais escuto, mais do que a pergunta: “o que é que você faz?” é “adoraria fazer uma consultoria, mas é caro”. Você sabe o preço? Me pergunta! Você sabe como é? Me pergunta! Mas, como ninguém perguntou (hahaha, brincadeira, tem gente que pergunta sim) fiz um canal no YouTube que vai mostrar quais são pontos que a consultoria trabalha. E os principais deles são justamente os pilares do workshop que criei com a Juliana Sena. Nosso principal objetivo foi desenvolver algo que fosse mais acessível, em tudo: no formato, no preço, no tempo, para quem quer encontrar ou desenvolver o próprio estilo. E para estrear o canal, fiz um vídeo que fala tudo sobre o workshop. Então clica aí e me conta o que acha! É para ninguém ter crise diante do guarda-roupa :)

 

WORKSHOP GUARDA-ROUPA SEM CRISE 2a EDIÇÃO

WORKSHOP GUARDA-ROUPA SEM CRISE 2a EDIÇÃO

Postado por em mai 11, 2017 em Blog, Consultoria de Estilo | 0 comentários

Com objetivo de orientar mulheres a ter um guarda-roupa que se adeque às suas personalidades e estilos de vida, as consultoras de imagem e estilo Camila Rocha e Juliana Sena realizam o workshop “Guarda Roupa Sem Crise”, que ensina ferramentas para que as alunas montem um guarda-roupa funcional, com estilo próprio e sem gastar muito. O curso surgiu a partir da demanda de clientes que perceberam a escassez de tempo para cuidar de si mesmas – por conta da dedicação ao trabalho e/ou à família – e buscavam uma forma objetiva de aprender e, assim, voltar a enxergar seu próprio estilo. E agora chega a sua segunda edição.

Nesta edição, o curso contará com um guarda-roupa modelo, patrocinado pela Upper Bag para treinar em classe! Através do autoconhecimento você vai aprimorar e descobrir seu estilo pessoal e elevar sua autoestima! Garanta sua vaga pelo e-mail: grsemcrise@gmail.com!

O que você vai aprender:

Os estilos universais > identifique o seu;
Como aproveitar melhor as suas roupas;
Como revitalizar seu guarda-roupa;
Como ter um guarda-roupa versátil;
Coloração pessoal: o que é e como ela pode te valorizar;
Como combinar cores;
Como combinar estampas;
Cuidando de suas roupas;
Renovando o guarda-roupa;
A fórmula do guarda-roupa sem crise!

Data: 1º de julho de 2017, das 13h às 18h
Local: Lab 48 Rua Cubatão, 97, Paraíso – São Paulo (próximo ao metrô Paraíso) – vagas limitadas
Professoras: Consultoras de imagem e estilo Camila Rocha e Juliana Sena

O que está incluso no valor do curso:
• Acesso ao workshop presencial de 5 horas;
• Apostila em suporte online (arquivo PDF) para acompanhamento e realização de execícios durante o curso;
• Coffee Break;
• E outras surpresas!

RESERVE SUA VAGA!

Valores :

> Desconto de 20% à vista!
R$ 320

 > R$ 350 em 2 vezes sem juros: pelo Pag Seguro

Valor sem desconto:

> R$ 400,00

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Formas de pagamento Pag Seguro: Utilizaremos o Pag Seguro para que você opte pela melhor forma de pagamento, essa ferramenta oferece: pagamento via cartão de crédito, débito em conta corrente e pagamento por boleto, que pode ser parcelado em até 2 vezes sem juros.

Para mais informações, basta nos escrever para o e-mail: grsemcrise@gmail.com.br

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Sobre as consultoras de estilo e palestrantes:

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Camila Rocha
Apaixonada por moda desde sempre, uniu sua expertise em comunicação para trabalhar imagem e estilo de pessoas e empresas. Formada em jornalismo pela Faculdade de Comunicação Social Cásper Líbero, de São Paulo e em Comunicação Audiovisual pela Universidade Carlos III de Madri. Formada em “Consultoria de Estilo Pessoal” pela Oficina de Estilo, pelo curso da consultora Anita Resende e pela Paris Style Week. Se especializou em “Moda e Comunicação” e “Cool Hunting” pela Escola São Paulo. Trabalhou em comunicação para empresas de moda e beleza como Elite Model e A Mulher do Padre (AMP). Teve longa experiência em comunicação corporativa em empresas como Standard Bank, Even Construtora, A&E Networks e Mozarteum Brasileiro. Foi head de social media da Pernambucanas, com foco em moda e home decor. Há dois anos uniu suas expertises e passou a trabalhar como consultora de estilo e comunicação, realizando trabalhos para Alelo, BASF e Natura, além de atender clientes particulares. www.camilaestilo.com.br

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Juliana Sena
Descobriu que amava se vestir e se produzir desde cedo, quando criança adorava criar looks e inventar moda com suas bonecas. Influenciada pela avó e mãe, sempre procurava comprar tecidos e produzir suas roupas nas costureiras do bairro. Formada em Letras pela Ibero-Americana, pós-graduada em Administração de Empresas pela FAAP e tem MBA em Gestão de Negócios pelo Ibmec-Insper. Trabalhou com gerenciamento de projetos em diversas empresas multinacionais, tais como: Motorola, Ernst &Young, Vivo e Arcos Dourados. Mas, a moda sempre esteve presente de alguma maneira, desde 2010 escreve e pesquisa sobre moda, criou e desenvolveu uma marca de roupas e a partir dali, não parou mais, foi atrás de mais conhecimento e especialização. Há dois anos é Consultora de Estilo Pessoal e Personal Shopper, formada pela Oficina de Estilo, capacitada em organização e revitalização de guarda-roupas pelo curso da Ingrid Lisboa e desde então, passou a trabalhar como consultora de estilo e tem como objetivo dividir os conhecimentos e serviços prestados, disseminando a semente do autoconhecimento, da autoestima e do empoderamento para empresas e clientes particulares.

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